Vous souffrez de surpoids ou d’obésité ? Vos comportements alimentaires sont devenus sources de problèmes et impactent votre quotidien : anorexie, boulimie ? Votre image du corps vous préoccupe, vous êtes dépendants du regard des autres, et des modes sociétales? Votre hygiène de vie ( sédentarité, manque de sommeil)et comportement alimentaires sont déséquilibrés (régimes restrictifs, préoccupation pour la minceur)
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L’Obésité : Un Enjeu de Santé Publique
L’obésité touche
8,5 millions de personnes en France. Selon l’OMS, c’est une
maladie chronique résultant d’un excès de dépôts graisseux. Les critères de diagnostic sont :
- Surpoids : IMC ≥ 25
- Obésité : IMC ≥ 30
Les causes de l’obésité
L’obésité a des origines
multiples :
Facteurs génétiques : Si un parent est obèse, le risque est multiplié par 2 à 8. Environ 70 gènes sont impliqués dans la prédisposition.
Facteurs environnementaux : Alimentation riche en lipides et sucres, sédentarité, stress chronique, troubles du sommeil.
Bonne nouvelle : La prédisposition génétique peut être contrée par un
mode de vie sain.
L’Hypnose thérapeutique : un
nouveau traitement contre l’Obésité
Dans le cadre d’un parcours de soin médical global, le cabinet MARIOTTI exerce
l’hypnose thérapeutique qui intervient sur plusieurs dimensions :
- Réduction de l’impulsivité alimentaire et de la désinhibition
- Transformation des contextes déclencheurs et modes de vies environnementaux, émotionnels,
- Modification des schémas psychologiques et émotionnels
- Restructuration des comportements liés à l’alimentation
L’hypnose ericksonienne et l’auto-hypnose à annecy permettent au patient de
devenir « acteur autonome de sa santé » au cours de la prise en charge
Résultats prouvés
Les séances d’hypnose favorisent
en quelques mois une disparition totale de la désinhibition dans 70 % des cas (Milling et al., 2018).
Études scientifiques :
- L’hypnose améliore l’efficacité des stratégies cognitivo-comportementales des patients boulimiques
- Elle augmente la motivation au changement(de se confronter à la nourriture,
de retrouver un contrôle sur le comportement alimentaire)
- Elle favorise le bien-être corporel et améliore l’estime de soi
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Le Rôle de l’Hypnose dans l’Obésité
L’hypnose thérapeutique à annecy met l’accent sur de nouvelles perceptions (et représentations), permettant de :
✓ Réduire l’hypervigilance : diminuer l’autocontrôle excessif
✓ Diminuer la pression sociale : se protéger de la grossophobie et du culte de la minceur
✓ Atténuer les préoccupations excessives : apaiser les obsessions liées au poids
✓ Développer l’autonomie et l’estime de soi
✓ Transformer les comportements alimentaires : réduire l’impulsivité, les crises de boulimie
✓ Sortir des cycles de restriction : abandonner les régimes répétitifs
Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
Alexandre Mariotti
à Annecy accompagne les différentes formes de TCA :
1. L’anorexie mentale
Signes : Perte de poids importante, préoccupation pour la minceur, perception déformée du corps, peur intense de grossir, restriction alimentaire sévère. Comportements Compensatoires vomissements auto-induits, l’utilisation de laxatifs.
Complications : Problèmes cardiaques, troubles digestifs, dépression, isolement social, risque vital.
2. La boulimie nerveuse
Caractérisée par des
crises de boulimie (prise de nourriture en grande quantité) suivies de comportements compensatoires (vomissements, laxatifs, sport excessif).
L’hypnose à Annecy réduit efficacement ces comportements.
3. L’hyperphagie boulimique
Épisodes récurrents de consommation excessive
sans comportements compensatoires. Sentiments de honte et culpabilité.
4. Autres troubles
Syndrome de manger la nuit, trouble alimentaire restrictif évolutif.
Les TCA peuvent entraîner : complications médicales sévères, troubles de l’humeur, problèmes cardiovasculaires, risque de décès.
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Signes Avant-Coureurs : Quand Consulter ?
L’hypnose à Annecy intervient sur les
signes précoces qui apparaissent avant le développement complet du trouble :
Indicateurs comportementaux
- Se peser fréquemment, se comparer aux autres
- Restriction calorique progressive
- Évitement de certains aliments
- Exercice excessif pour contrôler le poids
Indicateurs émotionnels
- Anxiété et dépression
- Isolement social progressif
- Comportements obsessionnels-compulsifs
- Perfectionnisme exacerbé
Estime de Soi et Image Corporelle
Le cabinet Mariotti utilise les
TCC et l’hypnose pour transformer les croyances limitantes :
Croyances courantes
- Perfection physique : Conviction que la beauté = perfection
- Comparaison sociale permanente : Se comparer aux modèles idéalisés
- Besoin de réassurances : Recherche constante de validation
- Auto-critique excessive : Discours intérieur négatif
- Peur du jugement : Crainte du rejet en raison du corps
Pressions sociales
Les médias présentent des normes de beauté irréalistes :
- Culte de la minceur : Pressions sociales intenses
- Culte de la musculature : Idéaux de force et virilité
- Quête de la perfection : Attentes irréalistes
La grossophobie génère stigmatisation et discrimination.
L’hypnose à Annecy favorise l’estime de soi et lutte contre ces pressions.
Dysmorphophobie
Le cabinet Mariotti à Annecy vous accompagne pour ce
trouble mental caractérisé par une préoccupation obsédante d’un défaut perçu dans l’apparence.
Conséquences : Isolement social, dépression, anxiété extrême, idées suicidaires dans les cas graves.
Déconstruire les Clichés sur les TCA
❌ FAUX : « Les TCA concernent uniquement l’anorexie et la boulimie »
✅ RÉALITÉ : Il existe de nombreuses formes de TCA.
❌ FAUX : « Les TCA ne touchent que les jeunes femmes »
✅ RÉALITÉ : Ils affectent tous les âges, sexes et origines.
❌ FAUX : « Les personnes atteintes de TCA choisissent de se comporter ainsi »
✅ RÉALITÉ : Ce sont des
troubles mentaux graves nécessitant un traitement professionnel.
❌ FAUX : « Il suffit de manger plus ou moins pour guérir »
✅ RÉALITÉ : La récupération nécessite une thérapie spécialisée, un soutien médical et nutritionnel.
L’Approche d’Alexandre Mariotti à Annecy
Méthodes utilisées
Hypnose ericksonienne : Transformation des perceptions et représentations, travail sur la dimension affective.
Auto-hypnose : Apprentissage de l’autonomie thérapeutique, outils utilisables au quotidien.
TCC : Questionnement des croyances limitantes, restructuration cognitive.
Axes thérapeutiques
- Réduction de l’hypervigilance
- Gestion de la pression sociale
- Transformation des préoccupations excessives
- Développement de l’autonomie et de l’estime de soi
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Hypnose Obésité Annecy : Votre Accompagnement
Pourquoi choisir Alexandre Mariotti ?
Expertise : Psychopraticien certifié, hypnothérapeute spécialisé, formation en TCC.
Approche personnalisée : Protocole adapté à vos besoins, accompagnement bienveillant.
Cabinet à Annecy : Environnement calme et confidentiel.
À qui s’adresse l’accompagnement ?
Vous êtes concerné si vous souffrez de surpoids, comportements restrictifs, préoccupation excessive de la minceur, crises de boulimie, régimes répétitifs, faible estime de soi.
Déroulement
1. Premier rendez-vous : Écoute, appréciation de votre besoin & contexte & situation
2. Séances d’hypnose : Transformation des schémas limitants, renforcement des ressources
3. Auto-hypnose : Transmission d’outils d’autonomie.
4. Suivi : Évaluation des progrès et ajustements.
Efficacité de l’hypnose
Études de référence :
- Milling et al., 2018 : L’hypnose est efficace dans le traitement de l’obésité
- Vanderlinden & Vandereycken, 1990 : L’hypnose améliore les stratégies cognitivo-comportementales
- Vanderlinden et al., 2007 : L’hypnose augmente la motivation et améliore l’estime de soi
Bénéfices observés : Réduction des crises de boulimie, amélioration de l’image corporelle, meilleure gestion des émotions.
Approche Complémentaire
L’hypnose s’inscrit dans un
parcours de soin global incluant :
- Suivi médical et nutritionnel
- Activité physique adaptée
- Soutien psychologique
Important : L’hypnose vient en complément d’une prise en charge médicale.
Alexandre Mariotti : « Il est important de reconnaître les signes précoces des TCA et de rechercher une aide professionnelle dès que possible. Plus tôt les signes sont identifiés, meilleures sont les chances de rétablissement. »
Ressources et Soutien
Quand consulter en urgence ?
Si vous présentez : perte de poids dangereuse, vomissements répétés, idées suicidaires, complications médicales.
Numéros d’urgence :
- SAMU : 15
- Ligne d’écoute TCA : 0 810 037 037
Prêt à Transformer Votre Relation à Votre Corps ?
L’hypnose thérapeutique avec Alexandre Mariotti à Annecy vous offre un accompagnement personnalisé et efficace pour :
✅ Réduire l’impulsivité alimentaire
✅ Renforcer votre estime de soi
✅ Développer une relation apaisée avec la nourriture
✅ Transformer durablement vos habitudes
✅ Créer de nouvelles perceptions et représentations
✅ Transformer la dimension affective et relationnelle, contextuelle vécue, et les émotions.
✅ Réduire les comportements d’hypervigilance (autocontrôle, autosurveillance, restriction, régimes restrictifs),
✅ Limiter la pression sociale environnante (grossophobie, perfection, culte de la minceur ), ainsi que les préoccupations excessives liées à la silhouette et au poids
Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps.
Contactez le Cabinet Mariotti
Alexandre Mariotti
Psychopraticien & Hypnothérapeute à Annecy
Spécialiste de l’obésité et des troubles du comportement alimentaire
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