Vous souffrez d’anorexie, de boulimie ou d’un trouble du comportement alimentaire ? Ces comportements envahissent votre quotidien, votre relation à la nourriture est devenue source de souffrance, de honte ou de culpabilité ? L’hypnose thérapeutique à Annecy avec Alexandre Mariotti vous propose un accompagnement spécialisé pour retrouver une relation apaisée avec votre corps et l’alimentation.
La boulimie et l’anorexie sont des troubles du comportement alimentaire (TCA) graves, reconnus comme maladies mentales par l’OMS. Ils touchent des personnes de tous âges, tous sexes, toutes origines sociales. En France, on estime qu’entre 1 et 3 % de la population est concernée par un TCA sévère, et que ce chiffre augmente si l’on inclut les formes sub-cliniques.
Ces troubles ne sont pas un manque de volonté. Ce sont des mécanismes psychologiques profonds, souvent liés à des expériences émotionnelles difficiles, à l’image de soi, à la pression sociale ou à des schémas de pensée installés depuis l’enfance.
L’anorexie mentale se caractérise par une restriction alimentaire sévère et volontaire, une peur intense de prendre du poids et une perception déformée de son propre corps. La personne se perçoit en surpoids alors qu’elle est objectivement en sous-poids.
Sans prise en charge, l’anorexie peut entraîner des complications sévères : troubles cardiaques, fragilité osseuse, aménorrhée, dénutrition, dépression profonde. L’anorexie mentale est le trouble psychiatrique avec le taux de mortalité le plus élevé.
La boulimie nerveuse est caractérisée par des épisodes récurrents de prises alimentaires massives (crises de boulimie), suivis de comportements compensatoires destinés à « effacer » ce qui vient d’être ingéré : vomissements provoqués, utilisation de laxatifs, jeûne, exercice physique intense.
Forme proche de la boulimie, l’hyperphagie boulimique se caractérise par des épisodes de suralimentation compulsive sans comportements compensatoires. La personne mange en grande quantité, souvent seule, et ressent ensuite une profonde culpabilité et honte.
L’hypnose thérapeutique à Annecy agit sur les mécanismes profonds qui alimentent les TCA :
✓ Réduire l’impulsivité alimentaire : diminuer l’intensité des crises de boulimie
✓ Transformer la relation au corps : travailler la perception corporelle déformée
✓ Désamorcer les déclencheurs émotionnels : identifier et traiter les contextes qui provoquent les crises
✓ Réduire l’hypercontrôle : assouplir les schémas rigides de restriction
✓ Renforcer l’estime de soi : reconstruire une image de soi positive et stable
✓ Sortir des cycles restriction/crise : briser le cercle vicieux de l’alternance
✓ Diminuer la pression sociale : se protéger du culte de la minceur et de la grossophobie
L’hypnose ericksonienne est aujourd’hui reconnue comme une approche complémentaire efficace dans la prise en charge des TCA. Elle ne remplace pas le suivi médical et nutritionnel, mais en décuple les effets en travaillant sur les dimensions psychologiques et émotionnelles que les approches classiques atteignent difficilement.
En état hypnotique, le patient accède à un état de conscience modifié qui permet de :
Les études scientifiques confirment l’efficacité de l’hypnose dans le traitement des TCA :
Il n’est pas toujours facile d’identifier quand un comportement alimentaire devient un trouble. L’hypnose à Annecy intervient dès les premiers signes, bien avant que le trouble ne s’installe pleinement.
Derrière la grande majorité des TCA se trouvent des croyances limitantes profondes sur soi, sur son corps, sur la valeur que l’on se reconnaît. Le cabinet Mariotti travaille à la fois sur ces croyances et sur les pressions sociales qui les alimentent.
Les réseaux sociaux, les médias et la culture de la performance imposent des normes corporelles irréalistes. Le culte de la minceur, la grossophobie ambiante et la quête de perfection physique nourrissent les TCA au quotidien.
L’hypnose à Annecy aide à construire un rempart intérieur face à ces pressions, pour que votre valeur ne dépende plus du reflet dans un miroir ou d’un chiffre sur une balance.
Le cabinet Mariotti s’inscrit dans un parcours de soin intégratif, en complémentarité avec les professionnels de santé déjà impliqués (médecin, psychiatre, diététicien). L’hypnose intervient sur la dimension psychologique et émotionnelle, là où les approches seules ne suffisent pas toujours.
1. Premier rendez-vous : Écoute approfondie, compréhension de votre histoire et de vos besoins spécifiques.
2. Séances d’hypnose : Travail sur les déclencheurs, les émotions et les représentations. Chaque séance est adaptée à votre évolution.
3. Apprentissage de l’auto-hypnose : Vous repartez avec des outils concrets pour gérer les moments difficiles entre les séances.
4. Suivi et ajustements : Évaluation régulière des progrès et adaptation du protocole selon vos besoins.
❌ FAUX : « L’anorexie et la boulimie ne touchent que les adolescentes »
✅ RÉALITÉ : Ces troubles concernent tous les âges, les hommes comme les femmes, toutes origines sociales confondues.
❌ FAUX : « La boulimie, c’est juste un manque de volonté »
✅ RÉALITÉ : La boulimie est un trouble mental reconnu. Les crises ne sont pas un choix conscient, elles répondent à des mécanismes psychologiques profonds.
❌ FAUX : « On voit tout de suite si quelqu’un est anorexique »
✅ RÉALITÉ : Beaucoup de personnes souffrant d’anorexie ont un poids « normal » en apparence. Le poids n’est pas le seul indicateur.
❌ FAUX : « Il suffit de manger normalement pour guérir »
✅ RÉALITÉ : La récupération durable nécessite un travail thérapeutique spécialisé sur les dimensions psychologiques, émotionnelles et comportementales.
L’hypnose thérapeutique avec Alexandre Mariotti à Annecy vous offre un accompagnement personnalisé et bienveillant pour :
✅ Réduire l’intensité et la fréquence des crises de boulimie
✅ Transformer votre perception de votre corps
✅ Désamorcer les déclencheurs émotionnels
✅ Renforcer durablement votre estime de soi
✅ Sortir des cycles restriction / crise / culpabilité
✅ Développer une autonomie thérapeutique par l’auto-hypnose
✅ Retrouver une relation libre et apaisée avec la nourriture
Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps.
Alexandre Mariotti
Psychopraticien & Hypnothérapeute à Annecy
Spécialiste des troubles du comportement alimentaire